Tag: naleśniki z napojem migdałowym

Napój migdałowy – do czego można go użyć?

No Comments

Obecnie bardzo popularne stają się zamienniki mleka krowiego. Wiąże się to z coraz większą liczbą osób z alergią czy nietolerancją laktozy. Różne rodzaje mleka są wręcz wybawieniem dla takich osób. Napój migdałowy to jedna z ciekawszych opcji, którą z całą pewnością warto się zainteresować.

Jakie właściwości ma napój migdałowy?

Przede wszystkim warto zacząć od tego, że napój migdałowy ma słodki posmak. Wszystko zależy od tego, jakie smaki lubimy. Niektórzy porównują ten sam do orzecha czy marcepanu. Migdały mają sporo wartości odżywczych. Zawierają potas, wapń, selen, magnez oraz żelazo. Dodatkowo także witaminy z grupy B, jak B1, B2, B3 oraz witaminę E. Dzięki tym witaminom będziemy wyglądać młodziej, a także zyskamy pewnego rodzaju ochronę przed rakiem, bowiem napój migdałowy to źródło antyoksydantów.

Jeśli trenujemy, zapewne ucieszy nas wiadomość, że napój migdałowy doskonale odkwasza nasz organizm i wspomaga proces chudnięcia. Wspomoże nas także przy problemach z trawieniem czy wzdęciach. Możemy zatem śmiało sięgnąć po naturalny środek, zamiast kupować reklamowane często suplementy.

Napój migdałowy poprawia nasze funkcje poznawcze, w tym pracę mózgu, zatem idealnie nada się przy nauce czy przy sesji. Osoby z cukrzycą czy chorobami układu krążenia również ucieszą się z faktu, że napój migdałowy wspomaga pracę ich organizmu. Napój obniża znacznie poziom złego cholesterolu.

Co możemy stworzyć z użyciem napoju migdałowego?

Oprócz podstawowego użycia, na przykład do kawy czy płatków śniadaniowych, warto pomyśleć o innych opcjach. Napój migdałowy może stać się składnikiem owsianki. Wystarczy odrobina świeżych, sezonowych owoców, przyprawy takie jak cynamon, płatki owsiane, żurawina i napój migdałowy. Wówczas zyskujemy śniadanie dające nam całą masę energii na cały, pracowity dzień!

Napój migdałowy może być także składnikiem słodkich koktajli. Nadadzą się owoce leśne, odrobina jabłek i gruszek i już mamy lekki i odżywczy koktajl.

Także słodkie obiady nie mogą powstać bez użycia napoju migdałowego. Naleśniki z owocami czy dżemem będą świetną opcją. Po raz kolejny mamy szansę przekonać, że do naleśników wcale nie potrzeba prawdziwego mleka. Z pewnością naleśniki wyjdą doskonałe!

Napój migdałowy to dobra alternatywa dla prawdziwego mleka. Każdy niejadek z pewnością szybko przekona się do jego smaku, z racji jego słodkiego, całkowicie naturalnego posmaku. Jeśli zaś dodamy do niego jakieś magiczne dodatki, każde dziecko będzie zachwycone. Dla dorosłych to świetna opcja do kawy czy codziennych posiłków. A przy tym bardzo odżywcza i niezmiernie wręcz zdrowa opcja!